Lymfatická masážlymfatická masáž je zaměřená na podporu lymfatického oběhového systému.Díky ní se zlepší prudění lymfy a tím pádem i odtok toxických látek z těla.lymfatická masáž sestává z jemných, krouživých technik, které pomáhají toku lymfy lépe prodit do uzlin kde je následně čištěna od všech odpadních látek a toxinů.Lymfa je označení pro tělesnou tekutinu, která na sebe v organismu váže všechny škodlivé látky a ty potom putují do mízních uzlin, kde jsou konfrontovány s naším imunitním systémem.Ten zneutralizuje všechny bakterie, viry a podobně.Škodlivé látky se do našeho těla dostávají z léků, potravin i ze znečištěného životního prostředí.Jestliže se tok lymfy zpomalí nebo téměř zastaví, tak nedojde k vyloučení těchto látek z těla, ale dále se hromadí v organismu.Jestliže lymfatický systém nefunguje tak jak má, dochází také ke snížení imunity organismu.Dálšími projevy je chronická únava, vyčerpání, otoky.

Je proto velmi důležité nechat lymfu cirkulovat, abychom tak dosáhli zvýšení našeho imunitního systému a předešli tak častému onemocnění jako jsou různé chřipky a záněty. Lymfatické masáže se často používají i pro zvýšení regenerace sportovců, kteří trpí svalovým vyčerpáním.

V lékařství se tato metoda využívá například k rychlejšímu pooperačnímu hojení a zmírnění otoků.Lymfatická masáž totiž zlepšuje odtok lymfy a tím i produktů metabolismu v ní obsažených a tím podporuje hojení .Taktéž je velmi účinným prostředkem pro prevenci křečových žil.Při použití lymfatické masáže dojde ke zrychlenému posunu krve a ta se tak rychleji okysličí.Kromě toho také zrychluje metabolismus a někteří lidé potom rychleji hubnou.A v neposlední řadě je tato masáž také výborná pro zlepšení elasticity pokožky.